01.10.2026 
Când a testat colegul meu Ciprian primul HUAWEI WATCH D, cel mai mult l-a impresionat posibilitatea de a-și măsura tensiunea arterială direct de la încheietură. Era o funcție neobișnuită pentru un smartwatch, dar venea și cu compromisuri: ceasul era mare, greu și nu tocmai confortabil, mai ales în timpul somnului. HUAWEI WATCH D3 păstrează ideea de bază, dar o rafinează. Este mai subțire, mai ușor, are un ecran mai mare și oferă funcții suplimentare pentru monitorizarea sănătății. Am testat monitorizarea ambulatorie timp de 24 de ore, l-am purtat la o drumeție montană și i-am urmărit autonomia. Iată ce am descoperit:
HUAWEI WATCH D3: Pentru cine este o alegere potrivită?
Din punctul meu de vedere, WATCH D3 se adresează în primul rând:
- persoanelor care vor să-și monitorizeze regulat tensiunea arterială, fără să folosească de fiecare dată un aparat separat
- celor interesați să urmărească valorile tensiunii arteriale de-a lungul zilei și al nopții, alături de somn, puls, ECG și alți indicatori de sănătate
Pro și contra
Iată ce mi-a plăcut cel mai mult la noul HUAWEI WATCH D3:
- Măsurarea tensiunii arteriale de la încheietură, inclusiv cu măsurători automate ziua și noaptea
- Health Glance și Health Insights compilează informațiile și îți oferă o idee rapidă a tendințelor
- Designul mai subțire și mai confortabil decât cel al modelelor anterioare
- Ecranul AMOLED de 1,92 inci, mare și luminos
- Rapoartele detaliate despre somn și indicatorii de sănătate
- Traseele, graficele pentru puls și informațiile detaliate despre drumeții
- Funcțiile suplimentare precum Comunitatea Health, apelurile Bluetooth, posibilitatea configurării Curve Pay și autonomia bună
Ce mi-a plăcut mai puțin la acest ceas inteligent:
- Carcasa și cureaua sunt mai voluminoase decât la un smartwatch obișnuit
- Când se umflă, perna de aer strânge încheietura și poate deranja în timpul somnului
- În testul meu, raportul ABPM a rămas incomplet, cu numai trei măsurători nocturne valide
NOTĂ: Cititorii Digital Citizen care vor să-și cumpere ceasul de pe site-ul HUAWEI România, primesc un cod de reducere de 200 de lei, valabil în perioada 01.10-04.11.2016. Pentru a beneficia de acestă reducere, folosește codul ACITIZEN WATCHD3 în formularul de comandă.
Verdict
WATCH D3 este un exemplu de evoluție reușită, chiar dacă nu poate fi considerată revoluționară: este mai confortabil decât modelele precedente, păstrează monitorizarea ambulatorie introdusă pe D2 și adaugă măsurători ale tensiunii înainte și după efort. Ecranul mare, rapoartele despre somn și statisticile pentru drumeție montană completează bine experiența de utilizare. Totuși, există și unele limite: este imposibil să nu simți apăsarea pernei de aer în timpul măsurării, iar raportul meu ABPM a rămas incomplet din cauza numărului mic de rezultate nocturne valide. În final, cu aproximativ patru zile și jumătate de autonomie în testul meu, WATCH D3 este un ceas pe care l-aș lua în calcul în primul rând pentru urmărirea regulată a tensiunii arteriale.
Despachetarea lui HUAWEI WATCH D3
Cutia albă are un aspect simplu și, la prima vedere, seamănă cu ambalajul altor smartwatch-uri HUAWEI. Pe față este ilustrat ceasul, dar ambalajul nu sugerează în niciun fel cât de neobișnuit este mecanismul pe care îl poartă în curea.
Cutia lui HUAWEI WATCH D3
În interior, însă, găsești accesorii pe care nu le întâlnești la majoritatea ceasurilor: o riglă pentru încheietură și componentele dedicate curelei cu pernă de aer. De asemenea, în cutie găsești și ceasul pe care l-ai cumpărat, componente pentru adaptarea curelei, documentația și încărcătorul magnetic cu cablu USB-C.
Ceasul și accesoriile incluse: curea, riglă pentru încheietură și încărcător magnetic
Nu recomand să sari peste instrucțiunile despre purtare. Pentru a măsura tensiunea, WATCH D3 trebuie să stea corect pe încheietură, deoarececureaua montată la întâmplare poate afecta experiența pe care o ai și rezultatul măsurătorilor. HUAWEI include o riglă specială și recomandă măsurarea circumferinței la aproximativ două degete de palmă.
Rigla de potrivire a curelei și un detaliu al pernei de aer
Cutia în care sosește acest model este similară cu cea a altor smartwatchuri, însă conținutul este un pic neobișnuit. 🙂 În plus, în cazul lui D3, despachetarea presupune și puțină pregătire: alegerea dimensiunii potrivite a curelei este un pas important înainte de prima măsurătoare.
Design și caracteristici hardware
HUAWEI WATCH D3 are un design dreptunghiular, colțuri rotunjite și un aspect destul de apropiat de cel al unui smartwatch obișnuit. Totuși, atunci când îl privești din lateral sau îl întorci pe spate, observi că nu este un model convențional. HUAWEI a integrat într-o carcasă relativ compactă un sistem de măsurare a tensiunii arteriale, cu micropompă, senzori de presiune și o pernă de aer în curea. Varianta neagră pe care am testat-o are un aspect discret, cu o carcasă închisă la culoare și o ramă cu finisaj metalizat. Îmi place că HUAWEI nu a încărcat-o cu elemente decorative: am putut purta ceasul atât la birou, cât și în timpul unei drumeții și a unor ieșiri cu bicicleta.
Carcasa lui WATCH D3 are un aspect discret, cu colțuri rotunjite și două butoane pe partea dreaptă
Față de modelele anterioare din seria WATCH D, D3 reduce grosimea și greutatea. Are 11,3 mm și aproximativ 75 de grame cu tot cu curea; primul model testat de colegul meu Ciprian ajungea la circa 91 de grame cu cureaua mare (L). D3 rămâne însă mai masiv decât un smartwatch clasic, fiindcă sistemul de măsurare are nevoie de spațiu.
Pe spate se observă ansamblul de senzori și forma mai groasă a curelei speciale
Partea frontală este dominată de un ecran AMOLED de 1,92 inci, cu colțuri rotunjite. Este mai mare decât cel de 1,64 inci al primului WATCH D și decât ecranul de 1,82 inci de pe WATCH D2. HUAWEI declară o luminozitate maximă de 3000 niți, iar în drumeție am putut consulta foarte ușor harta și datele traseului direct de pe ceas, fără dificultăți la citire.
Harta traseului este lizibilă pe ecranul AMOLED
Dimensiunea ecranului ajută și la utilizarea funcțiilor pentru sănătate. Valorile tensiunii sunt afișate cu cifre mari, graficele au suficient spațiu, iar în rapoartele de somn culorile fac mai ușor de deosebit etapele înregistrate. Mi se pare o alegere potrivită pentru un ceas pe care consult frecvent măsurători și statistici. Pe partea dreaptă se află o coroană fizică, cu suprafață zimțată, și un al doilea buton. Îmi place că nu depind exclusiv de gesturile tactile pentru a naviga prin meniuri, iar butonul inferior poate oferi acces rapid la măsurarea tensiunii, în funcție de configurare.
Ecranul mare lasă suficient spațiu pentru informațiile de pe cadran
La exterior, cureaua seamănă cu una obișnuită de smartwatch, doar că este mai groasă. Pe interior, HUAWEI a integrat o pernă de aer cu două straturi, lată de aproximativ 25,5 mm, care se umflă în timpul măsurării tensiunii arteriale. Micropompa aplică presiune asupra încheieturii, iar senzorii determină valorile sistolică și diastolică prin metoda oscilometrică. WATCH D3 estimează tensiunea folosind și senzorii optici, și sistemul asemănător celui al tensiometrelor convenționale, dar miniaturizat. Soluția este ingenioasă, însă face cureaua mai rigidă și mai voluminoasă. În utilizarea zilnică, mi s-a părut mai confortabilă decât mă așteptam, dar simt clar presiunea când perna se umflă, mai ales în timpul monitorizării nocturne. Apropo, eu am folosit accesoriile de mărimea M, alese cu ajutorul riglei incluse în pachet.
Cureaua ascunde perna de aer folosită la măsurarea tensiunii.
Că tot am spus despre senzorii optici, aceștia se găsesc pe spatele ceasului, într-un ansamblu circular, înconjurat de o suprafață lucioasă care vine în contact cu pielea. Pe lângă utilizarea lor pentru monitorizarea pulsului și a altor indicatori fiziologici, WATCH D3 include și electrozi pentru funcția ECG, precum și microfon și difuzor pentru apeluri Bluetooth, o funcție care lipsea de pe primul WATCH D.
Ansamblul de senzori de pe spatele ceasului
Per total, din punct de vedere al designului, mi se pare că WATCH D3 face mai ușor de acceptat compromisul dintre un smartwatch obișnuit și un ceas cu sistem integrat de măsurare a tensiunii. Încă simt cureaua mai rigidă și mai voluminoasă pe încheietură, dar reducerea dimensiunilor și a greutății contează pentru un dispozitiv pe care îl porți inclusiv noaptea.
Configurarea și utilizarea lui HUAWEI WATCH D3
După ce am ales cureaua și perna de aer potrivite pentru încheietura mea, am trecut la configurarea ceasului. La prima pornire, WATCH D3 afișează un ecran de întâmpinare și permite alegerea limbii, inclusiv româna. Pentru asocierea cu telefonul, ai nevoie de aplicația HUAWEI Health, disponibilă pentru Android și iOS.
HUAWEI WATCH D3 suportă limba română
Procesul de asociere este asemănător cu cel al altor ceasuri HUAWEI. Aplicația recunoaște dispozitivul, iar după confirmarea conexiunii poți continua cu configurarea notificărilor și a funcțiilor pe care vrei să le folosești. Disponibilitatea anumitor opțiuni poate depinde de sistemul de operare al telefonului și de versiunea aplicației.
Asocierea ceasului cu telefonul
După configurare, utilizarea propriu-zisă mi s-a părut familiară. Interfața este organizată în jurul ecranului tactil, al coroanei fizice și al butonului inferior. Coroana permite navigarea prin meniuri, iar butonul inferior poate oferi acces rapid la funcția de măsurare a tensiunii arteriale. Îmi place că nu trebuie să mă bazez exclusiv pe gesturi tactile, mai ales când vreau să accesez rapid o anumită funcție.
Interfața ceasului este familiară
Înainte de a intra în detaliile despre funcțiile cele mai importante, adică cele de monitorizare a sănătății și a activității fizice, vreau să menționez că ceasul poate prelua apeluri prin Bluetooth, acestea fiind un câștig practic față de primul WATCH D, care nu avea difuzor. Mai pot controla muzica, folosi reportofonul și declanșa de la distanță camera telefonului. Pentru ultima funcție mi s-a cerut să deschid mai întâi aplicația Cameră foto pe telefon. Și RouteDraw are nevoie de rute adăugate în prealabil pe telefon; dar în zona mea, nu am găsit rute pregătite în aplicație.
Câteva dintre funcțiile disponibile pe ceas: cadran, cameră de la distanță și reportofon.
Pentru plăți NFC, WATCH D3 oferă suport pentru serviciul Curve Pay și în România. Am adăugat cardul, după care aplicația mi-a cerut să o configurez ca soluție implicită de plată. Am parcurs configurarea, după care am testat efectuarea unei plăți la terminal într-un supermarket. Totul a funcționat corect și am putut plăti fără probleme.
Configurarea Curve Pay și ecranul de apropiere a ceasului de terminalul de plată
HUAWEI promite până la șase zile de autonomie. În testul meu, bateria a ținut de duminică până joi seara, aproximativ patru zile și jumătate, inclusiv cu o zi în care am activat monitorizarea ambulatorie a tensiunii. Nu am urmărit să obțin autonomia maximă, ci să folosesc toate funcțiile pentru care a fost creat ceasul. Pentru mine, încărcarea de aproximativ două ori pe săptămână este acceptabilă, iar aceasta se face printr-un disc magnetic dedicat, așa că aș lua cablul cu mine într-o călătorie mai lungă.
Încărcătorul magnetic cu cablu USB-C inclus în pachet
În utilizarea de zi cu zi, WATCH D3 oferă funcțiile de smartwatch de care am nevoie, dar autonomia și experiența software rămân, pentru mine, în serviciul monitorizării sănătății.
Monitorizarea sănătății cu HUAWEI WATCH D3
Monitorizarea tensiunii arteriale este principalul motiv pentru care aș alege WATCH D3 în locul unui smartwatch obișnuit. Totuși, ceasul oferă și ECG, evaluarea rigidității arteriale, verificări rapide ale mai multor indicatori, rapoarte despre somn și instrumente pentru urmărirea sănătății familiei. Le-am încercat în diferite situații, iar rezultatele au fost interesante inclusiv atunci când aplicația mi-a arătat limitele unei măsurători. Hai să-ți spun mai multe:
Măsurarea tensiunii și monitorizarea pe 24 de ore
Pentru a măsura tensiunea, pornesc funcția dedicată, mă așez în poziția indicată și aștept câteva momente, în timp ce perna de aer se umflă. Avantajul este comoditatea: ceasul este deja la mână. Totuși, pentru o măsurătoare este obligatoriu să stau nemișcat și să respect instrucțiunile de poziționare. Conform ghidului producătorului, funcția de măsurare a tensiunii arteriale are certificare CE-MDR pentru piața europeană și înregistrare NMPA în China. Aceste aprobări vizează funcțiile medicale certificate. Rezultatele și categoriile afișate în aplicație nu reprezintă, prin ele însele, un diagnostic; interpretarea medicală trebuie făcută împreună cu medicul.
Măsurarea tensiunii pe ceas și rezultatele afișate după încheierea procedurii
În ziua de 21 septembrie, HUAWEI Health mi-a afișat o medie zilnică de 113/80 mmHg și un puls mediu de 65 bpm. Aplicația a grupat măsurătorile de repaus în 15 rezultate normale, cinci ridicate și două încadrate de ea în categoria “Hipertensiune arterială (stadiul 1)”. Valorile maxime vizibile în raport au fost 138 mmHg sistolic și 97 mmHg diastolic.
HUAWEI Health afișează separat valorile sistolice și diastolice și le grupează pe categorii
Într-una dintre zilele de test am activat monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale, numită și ABPM, de la Ambulatory Blood Pressure Monitoring. Ceasul urmează un program automat de măsurători timp de 24 de ore, inclusiv în timpul somnului, pentru a oferi un istoric mai complet decât verificările ocazionale. Experiența este puțin neobișnuită: îți vezi de treabă și, din când în când, simți cum perna de aer începe să-ți strângă încheietura. Uneori este necesar să întrerupi ce faci ca să respecți poziția recomandată. Noaptea poate fi mai deranjant, mai ales pentru cine are somnul mai puțin profund. Tocmai măsurătorile nocturne sunt însă printre informațiile pe care nu le-ai obține dintr-o verificare ocazională cu un tensiometru de acasă.
Am pornit monitorizarea pe 20 septembrie, la 21:11, iar programul s-a încheiat pe 21 septembrie, la aceeași oră. În cele 24 de ore, aplicația a păstrat 28 de măsurători valide, cu o medie de 112/79 mmHg. Media afișată pentru zi a fost de 113/80 mmHg, iar cea pentru noapte, de 104/72 mmHg. Graficul prezintă valorile sistolice și diastolice și evidențiază intervalul nocturn, astfel că variațiile sunt ușor de urmărit.
Rezumatul testului ABPM
Limitarea cea mai importantă a testului meu a fost numărul mic de rezultate nocturne: raportul a inclus 25 de măsurători valide ziua, dar numai trei noaptea. Deși programul s-a încheiat, aplicația a afișat avertismentul “Date valide insuficiente, rezultatele sunt doar pentru referință”. Media nocturnă de 104/72 mmHg a fost marcată drept ridicată conform intervalului aplicației, însă cele trei măsurători nu oferă o bază suficientă pentru interpretarea acestei etichete. Apreciez că aplicația semnalează lipsa datelor, experiența de testare mi-a arătat că simpla pornire a unui program ABPM nu garantează un raport complet. Dacă aș avea nevoie de rezultate pentru o evaluare medicală, aș discuta raportul cu medicul și aș urma recomandările sale privind monitorizarea.
În HUAWEI Health poți consulta și istoricul pe zile și săptămâni. Aplicația mi-a afișat o medie de 115/80 mmHg pentru ultimele șapte zile. Mi se pare mai util să urmăresc dacă anumite schimbări se repetă decât să mă fixez pe o singură valoare mai mare.
Tensiunea înainte și după efort
O noutate a lui WATCH D3 este măsurarea tensiunii arteriale înainte și după activitatea fizică. Nu am testat-o separat în drumeție, dar am încercat-o într-o seară după o tură relativ scurtă cu bicicleta prin oraș. Înainte de antrenament am obținut 139/91 mmHg, iar după efort, 134/90 mmHg. Mi-a plăcut că cele două valori sunt afișate în același ecran și nu trebuie să le cauți separat în istoric.
Măsurătorile înainte și după plimbarea cu bicicleta, împreună cu analiza afișată de ceas
Ceasul a semnalat că tensiunea diastolică era crescută înainte de antrenament și a rămas ridicată și după acesta. Apreciez că primesc și o explicație, nu doar cifre, dar două măsurători nu pot descrie singure răspunsul organismului la efort. Comparația înainte și după efort poate fi o informație utilă, iar mesajele ceasului oferă context, deși cu siguranță nu înlocuiesc interpretarea medicală.
Health Glance, ECG și ceilalți indicatori
Health Glance poate reuni până la unsprezece indicatori de sănătate într-o verificare rapidă de circa 90 de secunde. Ideea este că funcția asta îți completează măsurătorile punctuale cu informații despre tendințele tensiunii, folosind și alte date înregistrate de ceas.
Pe ceasul testat de mineHealth Glance anunța o verificare de 90 de secunde
Pe lângă tensiune, WATCH D3 monitorizează pulsul, SpO2, somnul, stresul și temperatura pielii și include funcția ECG. Pentru electrocardiogramă trebuie să ții degetul pe electrodul din dreapta și să rămâi nemișcat în timpul înregistrării. Într-una dintre încercări, ecranul a afișat 38 bpm și mesajul că analiza ECG nu poate fi finalizată când pulsul este sub 50 bpm. Analiza a rămas nefinalizată, așa că nu aș considera valoarea afișată o confirmare a pulsului real. Am încercat și funcția pentru evaluarea rigidității arteriale. Ceasul a afișat o viteză a undei pulsului (PWV) de 7,5 m/s, încadrată de aplicație în categoria “Normale”, alături de un puls de 62 bpm. Intervalul de referință face rezultatul mai ușor de citit, fără să ofere singur o concluzie despre sănătatea arterelor.
Două verificări din test: un ECG nefinalizat la valoarea afișată de 38 bpm și o evaluare PWV de 7,5 m/s, încadrată „Normale”
Funcțiile suplimentare fac din WATCH D3 mai mult decât un ceas cu tensiometru, dar cele mai utile informații apar atunci când urmăresc istoricul și țin cont de condițiile în care au fost obținute datele.
Comunitatea Health și sănătatea familiei
O altă funcție interesantă de pe HUAWEI WATCH D3 este Comunitatea Health, care îți permite să urmărești direct de pe ceas anumite informații despre sănătatea membrilor familiei, dacă aceștia au acceptat partajarea datelor. De exemplu, în capturile mele de mai jos se vede cum pot accesa profilul soției mele și consulta durata totală a somnului, afișată în cazul ei ca fiind destul de mic în noaptea de dinainte: doar 4 ore și 56 de minute. Pot trimite și mesaje direct de pe ceas, alegând unul dintre mesajele prestabilite sau chiar și scriind unul personalizat. Mi se pare o funcție utilă uneori, atunci când vrei poate să verifici rapid cum se simt cei dragi, fără să scoți telefonul din buzunar.
Comunitatea Health: acces la datele partajate de un membru al familiei și mesaje
Monitorizarea somnului
Monitorizarea somnului este una dintre funcțiile pe care le folosesc cel mai des. În noaptea de 21 spre 22 septembrie, HUAWEI Health a înregistrat 8 ore și 45 de minute de somn și mi-a acordat un scor de 86 de puncte. Aplicația a identificat și două treziri, un număr considerat ridicat în raport cu intervalul său de referință. Distribuția estimată a fost de 2 ore și 25 de minute de somn profund, 4 ore și 6 minute de somn ușor și 2 ore și 14 minute de somn REM. Mi se pare util că pot vedea etapele și trezirile în același loc, fără să deschid mai multe ecrane.
Raportul complet de somn din HUAWEI Health, cu scor, durată, etape și treziri
Ceasul a mai afișat 36% somn stabil, încadrat drept normal. În secțiunea despre sănătatea somnului, valorile medii au fost 59 bpm pentru puls, 70 ms pentru HRV, 97% pentru SpO2 și 13 respirații pe minut. Aplicația nu a semnalat întreruperi evidente ale respirației în acea noapte, dar acest rezultat nu exclude de unul singur o problemă precum apneea de somn.
Durata somnului și distribuția etapelor sunt disponibile și direct pe ceas
Utilitatea rapoartelor stă mai ales în posibilitatea de a urmări tipare de la o săptămână la alta, iar graficele și istoricul din HUAWEI Health te ajută să vezi măsurătorile în context.
Monitorizarea activităților sportive cu HUAWEI WATCH D3
Am purtat WATCH D3 și la o drumeție montană în zona Canionului Tamina. Voiam să văd cât de util este și în afara funcțiilor pentru sănătate. Pe parcurs, am putut consulta traseul pe hartă, distanța și ascensiunea acumulată. La final, HUAWEI Health a înregistrat 5,61 km în 2 ore, 45 de minute și 17 secunde, cu 353,7 m diferență de nivel urcată și 352,8 m coborâre. Raportul a mai afișat 10.588 de pași și un consum estimat de 917 kcal active și 1148 kcal totale. Viteza medie a fost de 2,04 km/h. Sunt informații suficient de detaliate încât să pot reconstitui efortul după o ieșire pe munte.
Traseul drumeției din zona Tamina și rezumatul înregistrării în HUAWEI Health
Partea care mi-a plăcut cel mai mult este graficul pulsului. În această drumeție, ceasul a înregistrat un puls mediu de 110 bpm și un maxim de 155 bpm, iar aplicația a împărțit timpul în zone de efort. Mi-a mai afișat un scor pentru efortul aerob de 2,8 și o estimare de 10 ore de recuperare. Folosesc aceste estimări ca repere când compar mai multe activități.
Graficul pulsului și timpul petrecut în diferitele zone de efort în timpul drumeției
WATCH D3 oferă și moduri pentru alergare, ciclism, schi, golf și trail running, plus funcții de navigare pentru anumite activități. Nu le-am testat pe toate, așa că nu pot să confirm cât de bine se descurcă ceasul cu monitorizarea fiecăreia dintre ele. În drumeția mea, ceasul mi-a oferit informațiile de care aveam nevoie pe traseu și un raport detaliat la final; pentru ieșirile mele ocazionale pe munte, a fost suficient de capabil.
Ce părere ai despre HUAWEI WATCH D3?
La un preț de lansare de 2.299 lei în România, WATCH D3 mi se pare o alegere de luat în calcul dacă vrei să-ți urmărești regulat tensiunea arterială și accepți dimensiunile mai mari ale carcasei și curelei. Dacă te interesează mai ales notificările și sportul, un model mai simplu poate fi suficient. Tu cât de utilă ai găsi monitorizarea tensiunii la încheietură, inclusiv pe timpul nopții? Ar justifica pentru tine prețul și compromisul de confort? Spune-mi în comentarii.
