SUS
MENIU

Digital Citizen România

CAUTĂ

Sănătate

Cum folosim tehnologia, aplicațiile și gadgeturile pe care le deținem într-un mod sănătos. Cum le putem folosi pentru a ne îmbunătăți nivelul de fitness și sănătatea.

recenzie Review Garmin Lily 2 Active: Upgrade mai mare decât sugerează numele!

Review Garmin Lily 2 Active: Upgrade mai mare decât sugerează numele!

Puțini producători de smartwatch-uri creează dispozitive special pentru femei, ceea ce face ca gama Lily de la Garmin să fie interesantă pentru această nișă de piață. La mai puțin de un an de la lansarea modelului Lily 2 Classic, Garmin a introdus modelul Lily 2 Active, demonstrându-și angajamentul față de acest segment de piață. Păstrând designul elegant care a făcut populară seria Lily, acest
recenzie Review HUAWEI WATCH GT 5 Pro: Stil și autonomie foarte bună!

Review HUAWEI WATCH GT 5 Pro: Stil și autonomie foarte bună!

HUAWEI a lansat recent noua gamă de smartwatch-uri WATCH GT 5. Aceste dispozitive includ senzori noi, au o calitate excelentă a construcției și oferă funcții dedicate unor activități de nișă, precum golful. Reprezentantul mai scump al noii familii este HUAWEI WATCH GT 5 Pro, care adaugă capacități ECG, materiale premium și capacitatea de a monitoriza activități la adâncime, precum scufundările. Dacă vrei să afli
recenzie Review Garmin Fenix 8: Monitorizare sportivă la superlativ!

Review Garmin Fenix 8: Monitorizare sportivă la superlativ!

Garmin Fenix 8 își propune să fie un ceas inteligent perfect adaptat pentru pasionații de sport, oferind o construcție durabilă, autonomie excelentă a bateriei, monitorizare avansată a bateriei și funcții exhaustive de monitorizare a activităților sportive. Noul Fenix vine și cu noi caracteristici, precum un microfon și un difuzor, butoane inductive și un design rezistent la apă, care-ți permite să-l folosești inclusiv pentru activități
recenzie Review HUAWEI WATCH FIT 3: Mai bun decât un Apple Watch?

Review HUAWEI WATCH FIT 3: Mai bun decât un Apple Watch?

HUAWEI tocmai a lansat un ceas elegant, care seamănă foarte mult cu Apple Watch SE - un dispozitiv cu care își propune să concureze în materie de design, preț și caracteristici. Acest ceas se numește HUAWEI WATCH FIT 3 și este nu doar mai ușor decât un Apple Watch SE, ci și mai subțire. În plus, are un ecran mai luminos și o autonomie
recenzie Review Garmin Forerunner 165 Music: Smartwatch de buget pentru atleți!

Review Garmin Forerunner 165 Music: Smartwatch de buget pentru atleți!

Garmin este un brand bine-cunoscut pentru smartwatch-urile sale performante, destinate sportivilor. Însă nu este renumit pentru că ar vinde smartwatch-uri la prețuri foarte accesibile. Cu Garmin Forerunner 165 și Garmin Forerunner 165 Music, compania încearcă să schimbe acest lucru. Astfel, noile modele aduc multe caracteristici specializate din gama Forerunner la prețuri mai mici, pe care și le pot permite mai mulți oameni. Ți se
recenzie Review Garmin HRM-Fit: Monitorizare fitness pentru bustiera ta!

Review Garmin HRM-Fit: Monitorizare fitness pentru bustiera ta!

La CES 2024, Garmin a anunțat două dispozitive pentru femei ce acordă prioritate confortului și ușurinței de utilizare. Unul este o centură de piept numită Garmin HRM-Fit, care se atașează pe bustiere. Acest dispozitiv este compatibil cu mai multe smartwatch-uri, calculatoare de ciclism și diverse echipamente de fitness de la Garmin, atrăgând femeile care pasionate de activități sportive intense. Dacă ți-am stârnit curiozitatea și
recenzie Review Garmin Lily 2 Classic: Smartwatch elegant pentru femei

Review Garmin Lily 2 Classic: Smartwatch elegant pentru femei

O mulțime de ceasuri inteligente arată ca niște piese de tehnologie voluminoase și grele, legate la încheietura mâinii tale. Deși multe smartwatch-uri le pot fi utile femeilor, puține sunt concepute doar pentru ele și chiar mai puține arată ca niște ceasuri frumoase, pe care le-ai purta chiar și în timpul unui eveniment de modă. Garmin vrea să schimbe asta cu modelele Lily 2 și
recenzie Review Garmin Venu 3S: Atinge-ți obiectivele de sănătate și fitness!

Review Garmin Venu 3S: Atinge-ți obiectivele de sănătate și fitness!

Mulți asociază Garmin cu ceasurile pentru alergătorii profesioniști și pasionații de fitness. Puțini sunt cei care știu că această companie dezvoltă și ceasuri care să răspundă nevoilor unui public mai larg. Noul lor Garmin Venu 3S este un dispozitiv de sănătate și fitness, care încearcă să fie un partener excelent pentru femeile și, în general, persoanele cu încheieturi mai mici. Vorbim despre un ceas
recenzie Review HUAWEI WATCH GT 4: Monitorizare îmbunătățită!

Review HUAWEI WATCH GT 4: Monitorizare îmbunătățită!

Ceasurile inteligente și dispozitivele de fitness sunt din ce în ce mai populare și din motive întemeiate: stilul de viață modern nu este neapărat sănătos și, pe măsură ce îmbătrânim, ne dăm seama că sănătatea și condiția fizică ar trebui să fie o prioritate. Sau, cel puțin, așa au stat lucrurile pentru mine. Aceste dispozitive te pot ajuta să ajungi și să te menții
recenzie Review ASUS VivoWatch 5 AERO: Micuță și ușoară!

Review ASUS VivoWatch 5 AERO: Micuță și ușoară!

O nouă modă în rândul dispozitivelor de fitness este să ai disponibile la încheietura mâinii măsurătorile ECG și ale tensiunii arteriale. Însă aceste funcții sunt disponibile, de obicei, pe smartwatch-urile de mari dimensiuni sau pe ceasurile de fitness cu baterii generoase, nu pe brățările de fitness. Asta până când a apărut pe piață ASUS VivoWatch 5 AERO: o brățară de fitness mică și ușoară,
recenzie Review HUAWEI Watch 4 Pro: Monitorizarea sănătății la superlativ!

Review HUAWEI Watch 4 Pro: Monitorizarea sănătății la superlativ!

HUAWEI tocmai a lansat două noi smartwatch-uri, care aduc câteva inovații interesante în domeniul monitorizării sănătății: HUAWEI Watch 4 și HUAWEI Watch 4 Pro. Am fost curios să le testez, iar compania mi-a trimis cel mai bun model al lor: HUAWEI Watch 4 Pro. Este un ceas elegant, fabricat din materiale rezistente, cu un design atractiv pentru publicul masculin. Dacă vrei să afli cum
recenzie Review ASUS ROG Destrier Ergo: Scaunul ergonomic SF!

Review ASUS ROG Destrier Ergo: Scaunul ergonomic SF!

Chiar dacă folosesc scaune de gaming de ani de zile, nu sunt, în general, prea încântat de ele. Asta pentru că unele dintre caracteristicile lor, precum suportul lombar și pentru gât, sunt de obicei prost gândite și nu te ajută cu adevărat la îmbunătățirea sănătății și a posturii. Acestea sunt în mare parte trucuri de marketing, nu caracteristici reale, bine gândite. Există însă și
recenzie Review HUAWEI WATCH D: Monitorizarea tensiunii la încheietura ta!

Review HUAWEI WATCH D: Monitorizarea tensiunii la încheietura ta!

Când am auzit pentru prima dată de HUAWEI WATCH D, am fost atras de conceptul unui ceas care poate măsura tensiunea arterială direct de la încheietura mâinii, fără să fie nevoie de manșete externe. Iar când am primit comunicatul de presă care anunța că acest dispozitiv a fost certificat ca fiind un dispozitiv medical de clasa II în Uniunea Europeană, China și alte țări,
tutorial Cum folosești Sesiuni de concentrare în aplicația Ceas din Windows

Cum folosești Sesiuni de concentrare în aplicația Ceas din Windows

Când deschizi aplicația Ceas în Windows 10 și Windows 11, fila Sesiuni de concentrare este primul lucru care apare. Având în vedere că suntem mereu bombardați de notificări, mementouri, mesaje chat și apeluri, facilitatea Sesiuni de concentrare a Windows te ajută să-ți rezervi timp pentru a te concentra pe ceea ce este important. Pe lângă reducerea la minim a elementelor ce-ți distrag atenția, poți
recenzie Review Samsung Galaxy Watch5: Aproape perfect!

Review Samsung Galaxy Watch5: Aproape perfect!

Samsung Galaxy Watch5 este un smartwatch care arată excelent și oferă durabilitate, hardware și software îmbunătățite față de predecesorul său. Deși saltul față de versiunea anterioară este mic, acesta rafinează experiența Wear OS, apropiindu-se de perfecțiune. Dacă ești în căutarea unui smartwatch excelent, cu o mulțime de funcții de sănătate și de monitorizare a activităților fizice, Samsung Galaxy Watch5 ar putea fi dispozitivul potrivit