HUAWEI WATCH D este primul ceas inteligent care poate măsura tensiunea arterială direct de la încheietura mâinii, fără să fie nevoie de manșete externe. Pentru ca lucrurile să fie și mai interesante, acesta a fost certificat ca fiind un dispozitiv medical de clasa II în Uniunea Europeană, China și alte țări, iar experiența mea cu el mi-a confirmat că este un dispozitiv cu adevărat inovator. Dacă ai probleme cardiovasculare ori vrei să-ți monitorizezi sănătatea inimii la un nivel de detaliu de care alte dispozitive similare nu sunt capabile, iată cum te ajută HUAWEI WATCH D:
NOTĂ: La fel ca mai toate dispozitivele de tip wearable din ultimii ani, HUAWEI Watch D știe să-ți monitorizeze pulsul în timp real, precum și saturația de oxigen din sânge. Dar, spre deosebire de competitorii săi, acesta poate să-ți facă și o electrocardiogramă (o funcție relativ recentă în spațiul dispozitivelor de tip wearable) și să-ți măsoare tensiunea arterială, o noutate absolută în domeniu. În secțiunile care urmează voi prezenta cum îl folosești pentru a realiza un EKG, a măsura tensiunea și saturația de oxigen, astfel încât să ai o perspectivă cât mai completă asupra sănătății tale cardiovasculare și a evoluției acesteia în timp.
Cum faci un EKG pe un HUAWEI WATCH D
Electrocardiograma, denumită ECG sau EKG reprezintă o procedură medicală prin care se măsoară impulsurile electrice ale inimii. Această măsurătoare poate identifica următoarele tipuri de probleme:
- Tulburări de ritm ale inimii (extrasistole, tahicardie etc.)
- Modificări ale dimensiunii cavităților cardiace
- Modificări hidroelectrolitice care afectează funcția cardiacă
- Probleme de circulație a sângelui ori semne ale altor afecțiuni, precum embolismul pulmonar
De obicei, îți faci un EKG în cabinetul unui medic cardiolog, la spital ori o altă unitate medicală, cu ajutorul unui asistent medical. Ei bine, dacă ai un HUAWEI WATCH D, îți poți face singur un EKG în mai puțin de 1 minut astfel:
Apasă pe butonul Health încercuit cu roșu, de pe marginea ceasului. Citește și urmează instrucțiunile despre cum să-ți așezi degetul pe electrod și să rămâi nemișcat pe parcursului testului.
Apasă pe butonul HEALTH
Nu te mișca timp de treizeci de secunde și continuă să-ți ții degetul pe electrod. În acest timp, vei vedea pe ceas un cronometru, precum și pulsul tău în timp real. La final, HUAWEI Watch D afișează un raport despre ECG-ul tău și dacă prezintă sau nu semne de fibrilație atrială. Poți derula în jos rezultatele pe ecran, pentru a vedea toate datele, imediat după realizarea măsurătorii.
ECG-ul tău este gata
IMPORTANT: Dacă pașii descriși nu funcționează, înseamnă că nu ai activat funcția ECG în aplicația HUAWEI Health. Acest ghid de la HUAWEI te poate ajuta.
Cum îți accesezi EKG-urile realizate cu HUAWEI Watch D
Pentru a vedea istoricul ECG-urilor tale, deschide aplicația HUAWEI Health de pe telefonul tău și sincronizeaz-o cu ceasul, glisând cu degetul de sus în jos pe ecranul Health. După aceea, apasă pe secțiunea Inimă.
În HUAWEI Health, apasă pe Inimă
Se afișează date despre pulsul tău. Apasă pe ECG.
Apasă pe ECG
Acum vezi grafice cu înregistrările făcute în trecut. Apasă pe fiecare, pentru a vedea mai multe detalii, precum data și ora la care a fost realizat, ritmul sinusal măsurat, evoluția pulsului și dacă au fost descoperite sau nu semne de fibrilație atrială.
Vezi înregistrările tale ECG din trecut
La nevoie, fiecare raport poate fi salvat ca fișier PDF și partajat cu medicul tău, pentru a-l ajuta să înțeleagă mai bine evoluția stării tale de sănătate. Tot ce trebuie să faci este să apeși pe pictograma de Descărcare din partea de sus a raportului ECG pe care-l vizionezi. Aplicația HUAWEI Health generează apoi PDF-ul necesar.
Descarcă un ECG pentru a-l partaja cu medicul tău
Cum îți măsori tensiunea arterială cu HUAWEI WATCH D
Cea mai inovatoare funcție introdusă de HUAWEI Watch D este posibilitatea de a-ți măsura tensiunea arterială. Mai întâi, asigură-te că ai montat și perna de aer, pe lângă cureaua obișnuită a ceasului inteligent. După aceea, navighează pe ecranul ceasului glisând de la dreapta spre stânga, până ajungi la secțiunea Tensiune arterială. Apasă pe butonul Măsurare.
Măsoară tensiunea arterială
Citește și urmează instrucțiunile de pe ecran în ceea ce privește poziția pe care trebuie s-o ai pe parcursul măsurării. Ar trebui să stai drept, cel mai bine pe un scaun, sprijinit de spătarul acestuia. Picioarele ar trebui să fie complet pe sol, fără a le ține încrucișate. Așază-ți mâinile ca în poza de mai jos și rămâi nemișcat timp de cinci minute.
Atenție la poziția ta
Am încercat să-mi fac și un selfie în timp ce stăteam astfel, dar poziția mea nu fost 100% corectă, deoarece a trebuit să țin și suportul pentru selfie. 🙂
HUAWEI Watch D îmi măsoara tensiunea arterială
Pe parcursul măsurării, simți cum perna de aer a HUAWEI Watch D îți strânge mâna asemeni unui tensiometru. Este perfect normal. La final, rezultatele sunt afișate direct pe ceas:
- SIS reprezintă presiunea sistolică, adică presiunea exercitată asupra pereților arteriali în timpul contracției cardiace.
- DIA reprezintă presiunea diastolică, exercitată asupra pereților arteriali în timpul relaxării miocardului, între două contracții succesive.
- Pulsul, măsurat în numărul mediu de bătăi pe minut.
Pentru fiecare valoare, vezi dacă se află într-un interval sănătos ori unul care necesită atenție.
Rezultatele sunt afișate pe ecranul HUAWEI Watch D
Atunci când deschizi aplicația HUAWEI Health, această măsurare va fi sincronizată și salvată automat în contul tău.
Cum îți accesezi datele despre tensiunea arterială, măsurate cu HUAWEI Watch D
Deschide aplicația HUAWEI Health de pe telefonul tău și sincronizeaz-o cu ceasul, glisând în jos pe ecranul Health. După aceea, derulează în jos și apasă pe secțiunea Tensiune arterială.
În HUAWEI Health, apasă pe Tensiune arterială
Vezi un grafic cu date despre tensiunea arterială la nivel de zi. Dacă vrei mai multe informații despre cele mai recente măsurări efectuate, apasă pe Afișează mai multe. De asemenea, poți răsfoi graficele prezentate și la nivel de Săptămână și Lună, nu doar zi.
Apasă pe Afișează mai multe
Dacă derulezi apoi în jos, găsești o listă cu Neregularități ale tensiunii arteriale, unde sunt menționate măsurările trecute, la care au fost descoperite potențiale probleme.
Cum îți măsori saturația de oxigen din sânge (SpO2) folosind HUAWEI WATCH D
Pulsul este monitorizat constant de HUAWEI Watch D pe parcursul zilei, dar și pe timpul nopții. De asemenea, ceasul măsoară la intervale regulate și SpO2 ori saturația de oxigen din sânge. Aceasta este o măsură a cantității de hemoglobină purtătoare de oxigen din sânge, în raport cu cantitatea de hemoglobină care nu transportă oxigen. Organismul are nevoie să existe un anumit nivel de oxigen în sânge pentru funcționarea sa optimă, iar niveluri foarte scăzute de SpO2 pot indica o potențială hipoxemie sau alte probleme de sănătate. De aceea, monitorizarea constantă a SpO2 este importantă atunci când ai o infecție pulmonară sau alte probleme de sănătate.
Pe ceasul tău, glisează dinspre dreapta spre stânga, pentru a naviga funcțiile oferite de HUAWEI Watch D, până găsești secțiunea despre SpO2. Aceasta este reprezentată de un simbol care seamănă cu o globulă roșie. Atunci când o găsești, apasă pe Măsurare.
Navighează la SpO2
Ești rugat(ă) să-ți ții mâna nemișcată pe parcursul măsurării. Urmează instrucțiunile și așteaptă ca măsurarea să fie finalizată. Nu durează mai mult de câteva secunde.
HUAWEI Watch D măsoară SpO2
La final, vezi procentul de oxigen din sânge, precum și care este pulsul tău.
Rezultatele sunt afișate în câteva secunde
Aceste date sunt sincronizate automat cu aplicația HUAWEI Health atunci când o deschizi.
Cum îți accesezi datele despre SpO2 măsurate cu HUAWEI Watch D
Deschide aplicația HUAWEI Health și sincronizeaz-o cu ceasul, glisând în jos pe ecranul Health. Apoi, derulează în jos și apasă pe secțiunea SpO2.
În HUAWEI Health, apasă pe SpO2
Se încarcă un grafic ce-ți prezintă evoluția SpO2 pentru ziua în curs. De asemenea, poți derula prin graficele oferite la nivel de Săptămână, Lună sau An.
Istoricul SpO2
Pentru cine ai cumpăra un HUAWEI WATCH D: pentru tine sau pentru un membru al familiei?
Așa cum spuneam și în review-ul meu pentru HUAWEI Watch D, acesta este un dispozitiv care încearcă să estompeze granița dintre dispozitivele de fitness de tip wearable și dispozitivele medicale certificate. Deși nu este un produs pentru toată lumea, există un număr ridicat de oameni care ar putea să beneficieze de pe urma funcțiilor de monitorizare a sănătății cardiovasculare oferite de acesta. Având în vedere că, în România, peste o treime din decesele înregistrate anual sunt cauzate de boli cardiovasculare, sunt curios dacă ție ți-ar fi util un astfel de ceas. Iar dacă nu, cu siguranță există un membru al familiei tale pentru care ar fi util. Așa că nu ezita să comentezi, folosind opțiunile de mai jos, despre utilitatea lui și pentru cine l-ai cumpăra.
