SUS
MENIU CAUTĂ

Sănătate

Cum folosim tehnologia, aplicațiile și gadgeturile pe care le deținem într-un mod sănătos. Cum le putem folosi pentru a ne îmbunătăți nivelul de fitness și sănătatea.

tutorial Cum folosești Lumina de noapte în Windows 11

Cum folosești Lumina de noapte în Windows 11

Majoritatea dispozitivelor portabile și computerelor moderne include o caracteristică care poate reduce lumina albastră emisă de ecranele acestora. Pe dispozitivele cu Windows, acest filtru de lumină albastră se numește Lumină de noapte. Această funcție a apărut pentru prima dată în Windows 10, fiind prezentă acum și în Windows 11. În acest articol, îți arătăm cum să configurezi Lumina de noapte în Windows 11:
recenzie Review Samsung AX60R5080WD: Purificator de aer pentru apartamente mari!

Review Samsung AX60R5080WD: Purificator de aer pentru apartamente mari!

Samsung produce multe tipuri de dispozitive: telefoane și tablete, laptopuri, TV-uri inteligente și chiar și frigidere și mașini de spălat inteligente. Dar puțină lume știe că Samsung produce și purificatoare de aer. Unul dintre cele mai noi modele este Samsung AX60R5080WD. Acesta promite să fie o alegere bună pentru persoanele care trăiesc în orașe unde calitatea aerului este slabă, cum este București. Află părerea
recenzie Recenzie ASUS VivoWatch SP: Dispozitiv de fitness pentru geeks!

Recenzie ASUS VivoWatch SP: Dispozitiv de fitness pentru geeks!

ASUS VivoWatch SP este un dispozitiv purtabil care-ți permite să-ți monitorizezi sănătatea și activitatea fizică. Arată ca un smartwatch (ceas inteligent), dar nu se vrea a fi unul. Acest dispozitiv a fost creat pentru activități precum alergat, antrenamente în ritm, monitorizarea vitezei, a distanței și maparea traseelor. Are până și un altimetru pentru pasionații de alpinism. Funcțiile lui VivoWatch SP sunt interesante pentru cei
articol 6+ aplicații de

6+ aplicații de "lumină de noapte" pentru Android

Mulți dintre noi am devenit foarte"atașați" de smartphone-uri - aceste minuni tehnologice care reușesc să facă aproape pe oricine să se uite la ele permanent: la muncă, în pat, în metrou, în avion, în cafenele, peste tot. Pe lângă tot ce aduc bun, smartphone-urile au și puterea de a ne obosi ochii și de a nu ne permite să dormim bine. Acest lucru se
tutorial Cum primești actualizări despre COVID-19 pe WhatsApp

Cum primești actualizări despre COVID-19 pe WhatsApp

Știai că poți primi actualizări despre COVID-19 pe WhatsApp? În timpul pandemiei de Coronavirus, aplicația WhatsApp a făcut mai suportabilă distanțarea socială necesară, conectând indivizii și comunitățile online. Recent, câteva țări și organizații au lansat servicii de mesagerie WhatsApp, într-un efort de a ține populația generală informată și de a oferi date de încredere. Acest articol îți arată cum poți primi actualizări despre COVID-19
recenzie Review Sharp UA-HD60E-L: Purificator de aer cu umidificator

Review Sharp UA-HD60E-L: Purificator de aer cu umidificator

Poluarea este o mare problemă. București, Cluj, Iași, Ploiești și alte orașe mari suferă de poluare cu niveluri ridicate de particule PM10 și PM2.5. Acestea provoacă diverse tipuri de probleme de sănătate. În multe orașe precum București, praful este și el o mare problemă, cauzând probleme de sănătate și disconfort chiar și atunci când deschizi geamul pentru a lăsa să intre aer "curat" de
recenzie Recenzie Fitbit Versa 2: smartwatch și tracker de fitness!

Recenzie Fitbit Versa 2: smartwatch și tracker de fitness!

Fitbit face brățări de fitness excelente, acestea fiind produse bine finisate, utile și cu un design plăcut. Însă, pe piața de smartwatch-uri, nu sunt încă un nume important, fiind mult în urma Apple. În ultimele luni ale anului 2019, compania a lansat cel mai bun smartwatch produs până acum: Fitbit Versa 2. L-am testat aproximativ o lună și am urmărit cu el tot ce
tutorial Lumina de noapte din Windows 10: Ce este și cum se folosește?

Lumina de noapte din Windows 10: Ce este și cum se folosește?

Fie pentru că ne uităm la ele prea mult, fie pentru că radiază prea multă lumină albastră, se știe că ecranele de orice fel ne cauzează probleme cu ochii. Este aproape imposibil să eviți să folosești ecranele. De asemenea, sunt mulți "lilieci" ca noi, care se uită la ecranele calculatoarelor lor noaptea, în mod regulat. O veste bună este că Windows 10 include Night
recenzie Review Xiaomi Mi Smart Band 4: Oferă mult pentru bani puțini

Review Xiaomi Mi Smart Band 4: Oferă mult pentru bani puțini

Xiaomi Mi Smart Band 4 este un dispozitiv de fitness și sănătate cu un preț accesibil, care nu îți golește buzunarele și nu te dezamăgește din punct de vedere al caracteristicilor hardware. Având un ecran color RGB AMOLED, o baterie ce, teoretic, te poate ține până la douăzeci de zile, rezistență la apă și un senzor precis de monitorizare a ritmului cardiac, totul la
recenzie Review Trust GXT 144 Rexx mouse - Îmbină gaming-ul cu sănătatea!

Review Trust GXT 144 Rexx mouse - Îmbină gaming-ul cu sănătatea!

În general, nu asociezi termenii "mouse de gaming" cu "mouse vertical". În timp ce un mouse vertical este preferat de persoanele care au probleme de sănătate, precum leziunile de forțare/întindere repetată, sau de cei care doresc să prevină astfel de probleme, mouse-urile de gaming sunt atractive pentru pasionații de jocuri și pentru utilizatorii care au nevoie de un mouse cu precizie și senzitivitate ridicate.
recenzie Recenzie Trust GXT 705 Ryon și Ryon Junior: Pentru părinte și junior!

Recenzie Trust GXT 705 Ryon și Ryon Junior: Pentru părinte și junior!

Scaunele de gaming sunt foarte populare. Aceste sunt oferite de branduri diferite, au nume uneori ciudate, culori din plin și funcții inedite. Scaunele de gaming tind să ofere și unele facilități care țin de o mai bună sănătate a corpului, cum ar fi perne lombare și pentru zona gâtului, care sunt utile oricui, nu doar pasionaților de jocuri. Neajunsul cel mai des întâlnit la
recenzie Review birou de gaming Trust GXT 711 Dominus

Review birou de gaming Trust GXT 711 Dominus

Scaunele de gaming sunt ultra populare atunci când vine vorba despre mobilier pentru entuziaștii de tehnologie. În contrast, birourile de gaming reprezintă o apariție inedită pe piață și sunt căutate mai rar. În această recenzie, evaluăm primul birou de gaming pe care l-am folosit vreodată: Trust GXT 711 Dominus. Acesta combină un design simplu, cu accesorii utile, la un preț mai mic decât alte
recenzie Recenzie Hydro Coach: Una din cele mai bune aplicații de notificare pentru consumul de apă

Recenzie Hydro Coach: Una din cele mai bune aplicații de notificare pentru consumul de apă

Hidratarea organismelor noastre este vitală pentru un stil de viață sănătos. Ritmul modern al vieților noastre ne face să uităm să bem îndeajuns de multe lichide în timpul zilei și asta poate duce la probleme de sănătate și la o senzație de oboseală. Chiar dacă tehnologia provoacă o bună parte din acest stres, este bine să o folosim și pentru a obține o hidratare
recenzie Review Trust GXT 707 Resto V2: Excelent și cu un preț rezonabil!

Review Trust GXT 707 Resto V2: Excelent și cu un preț rezonabil!

Trust GXT 707 Resto V2 este un scaun proiectat pentru a fi ergonomic, robust și cu multe opțiuni de ajustare. Deși mă joc destul de mult pe calculator, adevărul este că îl folosesc mai degrabă pentru muncă, decât pentru a mă juca. Aveam nevoie de un scaun care să fie confortabil pentru multe ore pe zi și, pentru că am probleme cu spatele, îmi
articol Programează pauze regulate de la PC și implementează tehnica Pomodoro, cu stretchly

Programează pauze regulate de la PC și implementează tehnica Pomodoro, cu stretchly

Dacă stai regulat în fața calculatorului, pentru multe ore înseamnă că îți crești riscul de a dezvolta probleme de sănătate precum suprasolicitarea ochilor, dureri de spate, discopatie și altele. Pentru a reduce riscurile de sănătate, este o idee foarte bună să iei pauze regulate. Sfatului medicului spune că ar trebui să iei pauze de 5-10 minute la fiecare oră de stat în fața calculatorului.
recenzie Review Fitbit Charge 2: Una dintre cele mai bune brățări de fitness!

Review Fitbit Charge 2: Una dintre cele mai bune brățări de fitness!

Majoritatea brățărilor și gadget-urilor de fitness tind să fie dispozitive cu un aspect pătrățos, lipsit de eleganță. Fitbit este una dintre companiile care a înțeles această problemă și cele mai noi dispozitive ale sale tind să arate mai bine decât ale competiției. Fitbit Charge 2 este una dintre cele mai populare brățări de fitness ale companiei, ea incluzând monitorizarea ritmului cardiac, moduri multisport, sesiuni
recenzie Recenzie Fitbit Alta: Un partener elegant pentru fitness

Recenzie Fitbit Alta: Un partener elegant pentru fitness

Fitbit produce o gamă largă de dispozitive pentru monitorizarea activității și fitness. Cu un preț la momentul recenziei de aproximativ 450 lei, Fitbit Alta este o brățară de fitness entry-level cu un preț destul de accesibil. Punctele sale forte sunt, conform producătorului, designul plăcut, curele interschimbabile, ușurința de utilizare și calitatea asamblării. În această recenzie, analizăm mai îndeaproape dispozitivul Fitbit Alta și aplicația Fitbit
recenzie Află mai multe despre stările și emoțiile tale cu Daylio

Află mai multe despre stările și emoțiile tale cu Daylio

În ultimele câteva luni, un prieten s-a confruntat cu o perioadă de depresie severă și a avut nevoie de ajutorul familiei, al prietenilor și al psihologului său. Pe parcursul tratamentului, a fost rugat să-și țină un jurnal al stărilor sale emoționale, pentru a-și înțelege mai bine emoțiile și a avea o măsurătoare concretă a modului în care se simte și-și gestionează depresia. Pentru acest
recenzie Recenzie Mio Cyclo 200 - Este cel mai bun sistem de navigare pentru bicicletă?

Recenzie Mio Cyclo 200 - Este cel mai bun sistem de navigare pentru bicicletă?

Îți place ciclismul? Te plimbi cu bicicleta în mod frecvent? Te-ai gândit să-ți cumperi un sistem de navigare prin GPS pentru bicicletă, astfel încât să-ți monitorizezi cursele pe bicicletă ori să poți urma în mod corect un anumit traseu? Vrei un dispozitiv care poate fi montat ușor pe bicicletă? Dacă da și ți-ai făcut temele atunci, cel mai probabil, ai auzit de Mio Cyclo
EXTINDE Restrânge